因为训练，我跑破了20多双鞋子。
2015年，第一次参加浙江省第三届青少年学生阳光体育运动会的我，获得了初中组男子1500米第四名，拿到了高中的入场券。这场比赛也让我“一战成名”。
感谢以前的自己那么拼命，为现在的自己遇到更多机会提供可能。
2年减肥35斤
“其实减肥不难，不信你看我”
张一鸣
衢州某医院分泌科医生
跑步4年
我是一个内分泌科医生，主要的工作是对内分泌代谢病人的诊治，也经常做相关的健康宣教。对病人说的最多的话就是：你要养成每天运动、均衡饮食等健康的生活方式。
有一天，我看看镜子里155斤的自己时，我对自己说：你做到了吗？
以前和现在的我
说教显得苍白无力，只有行动才有感染力 。2015年，我开始跑步。
不管下班多晚，家里多忙，我总会挤出时间，一周打卡40多公里，平均一天跑6公里左右。
对很多人来说，要做到每天坚持跑步，并不是件轻松的事。我，当然也不例外。遇到刮风下雨就想退缩，遇到天气寒冷就想放弃，但是每次想放弃的时候，我就会看看镜子里的自己。
一次次的坚持、挥晒汗水，一次次的完成目标，2年后，我轻了35斤，内脏脂肪减少、代谢指标改善……一堆的好指标向我“跑”来！
