《人间值得》是90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，写给生活的哲理小书。
外表瘦小的她，却有着偌大的能量，如同纤细的烛光，温暖平和地照耀着身边每一个人。
纵使人生琐碎、烦恼万千，她也总能保持自己的节奏，坦然自在，不慌不忙。
知乎上，关于这本书有一条高赞评价：
“说来神奇，看这本书仿佛有一位智者在身边娓娓道来，向我述说生活的乐趣和智慧。”
生活的意义是什么？我们应该如何对待生活？
或许这位亲切的恒子奶奶亲身经历的人生感悟，能给我们一点启示。
适当忙碌
安抚焦虑之心
16岁的恒子奶奶，为了当一名医生，毅然决定只身一人离开广岛尾道，前往大阪学习。
如今，她已工作了将近70年。
即使现在已90岁的高龄，她仍然坚持着一周4天的工作。
而在88岁之前，她的生活几乎被工作填满，一周需要至少工作6天。
当很多人疑惑她是否特别喜欢工作时，她却淡淡地表示：
过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
罗曼·罗兰也曾说：
“生活最沉重的负担，不是工作，而是无聊。”
过于“清闲”的生活，如同一场漫无止境的灾难。
就像茫茫大海中漂泊的船只，丧失了前进的目标和激情，只得随波逐流。
曾经，有一对恩爱多年的夫妻，日子虽过得辛苦，却也充实自在。
这天，丈夫一脸兴奋地回到家，告诉妻子自己中了3000万大奖，夫妻二人激动地一夜未眠。
第二天，两人当即决定辞去工作，到世界各地旅游。
可夫妻俩悠闲的日子没过多久，很快两人便产生了矛盾，争吵也成了家常便饭。
与丈夫心生隔阂又终日无所事事的妻子，在他人的怂恿下开始赌博。
后来，妻子越赌越大，越输越多。
两人又开始因为钱的事情没日没夜地争吵，最后竟闹到离婚的地步。
不承想，“太闲”也能让昔日相濡以沫的夫妻，变成如今相互厌弃的仇人。
古语有云：“心闲生余事，人闲生是非。”
生活中的许多怨念和烦闷，皆是因为太闲。
太闲犹如毒药，太忙又好似迷药。
人生需要一点空闲来为忙碌蓄力，但太多的空闲往往会留下遗憾。
所以，适当忙碌，偶尔清闲，才是治愈生活最好的良药。
