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进入秋季，身体新陈代谢速度下降，赶紧换装“被”啦！那么在选择被子的时候就该格外注意了，毕竟这是每天接触我们身体最多的东西。随着生活水平的提高，越来越多人开始使用蚕丝被，不同季节如何选择蚕丝被的厚度和重量呢？
夏季使用的蚕丝被一般都比较薄，俗称空调蚕丝被。蚕丝的平方克重一般都在100-150克之间，也就是说，按照我们正常被子的尺寸（200*230厘米），蚕丝的重量在500-750克，就可以预防在空调房贪凉而受寒。
春秋季节天气都比较凉，蚕丝被的厚度比夏季有所增加，春秋型蚕丝被的蚕丝平方克重一般在300-450克之间，也就是说，按照我们正常被子的尺寸（200*230厘米），蚕丝的重量在1500-2000克就可以很好的保暖了。
在南方的冬季年平均气温在10度以上,一般不需要很厚的蚕丝被，可选择填充重量在2000克左右的蚕丝被，一床2000克的蚕丝被相当于一床6斤到7斤的棉花被，蚕丝因其中空多孔能留住更多的空气所以比棉花被更保暖。在中国北部冬天一般都有暖气，冬天选择的蚕丝被可以选择在1500-2000克之间,足以过冬了。
如果你是持家的话，我建议您选择蚕丝子母被，什么叫子母被呢?意思是一床厚一点的蚕丝被，一床薄一点的蚕丝被。两床被子通过带子或某中方式放到一被被套里组成一床厚被,这样的话就可以节省一床冬被了。当然不同地区可以选择不同的重量，比方南方可以选择500 1500克这样的两种填充重量，达到最佳效果.在中部和北方可以选择1000 1500克或者800 1700克的填充效果，以最佳的效果符合当地的使用习惯。
