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2021年6月6日是第26个“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”。在如今的快节奏时代，近视、干眼等“现代眼病”早已成为普遍现象，日常我们还有哪些错误用眼习惯呢？东莞光明眼科医院梳理了几个典型病例，看看你中招了吗？
眼科医生杨玉芳为患者做检查
7岁女孩两眼相差200度，除了近视还有斜视
5月底，南城7岁的小女孩桐桐（化名）在一次学校眼健康检查中被发现视力不好，妈妈带她来医院就诊。“孩子平时看东西都挺正常的，也没反映说看不清楚。”桐桐妈妈很纳闷。
经过散瞳验光等一系列检查，接诊医生杨玉芳发现桐桐右眼近视50度，左眼已经近视225度，且同时左眼伴有8°的外斜。
近视这么高还有斜视？桐桐妈妈急得够呛。杨医生介绍，孩子平时看东西很清楚，是因为她用视力比较好的右眼在看，几乎不会注意到自己另一只眼睛是看不清的，所以单眼近视被忽视了。
那斜视又是怎么一回事呢？据桐桐妈妈反映，平时并没有觉得女儿眼位有偏斜，黑眼珠看着就在正中间。
杨医生解释道：“看远时，一般视力比较好的眼为主视眼。若双眼视力相差过大，超过融合范围，为了正常视物，另一只眼可能被抑制，从而出现单眼间歇性外斜视。这在早期，较难发现，一般在双眼放松或疲劳状态下可被捕捉到。”
专家释疑：
在眼睛发育过程中，大多数人双眼的屈光状态都普遍存在轻度的差异，完全一致者很罕见。在临床上，双眼球镜（近视、远视）相差150度以上，柱镜（散光）相差100度以上，被称为屈光参差。
若双眼屈光参差超过250度，因视网膜成像大小相差悬殊，会无法融合，易引起双眼视功能障碍，出现复视或者单眼抑制，造成立体视破坏。除了先天因素，后天用眼习惯不好（比如长期歪头写字、侧躺看书等）等使双眼远视消减程度或者近视进展进度不同就易引起屈光参差。
杨玉芳介绍，日常生活中，单眼近视的孩子不在少数。其早期症状不明显，很多家长误以为孩子视力挺好，而任其发展会出现单眼高度近视、单眼斜视、单眼弱视、双眼视觉功能破坏等严重后果。
因而，建议家长要定期带孩子到专业医疗机构进行眼健康体检。实现早发现，早治疗。一般可以通过佩戴框架眼镜或者对于屈光参差较大者，条件允许首选角膜接触镜来进行屈光矫正及近视控制；若有视功能异常，可辅以视功能训练，避免情况恶化。
眼科医生郑振扬检查患者眼部问题
乱用眼药水，小心干眼加重
现代人的眼睛，很多都是被透支的。打工人上班“搬砖”盯电脑，下班玩手机刷视频。有时候工作一多起来，熬夜加班也是常态。而学生党也是课业繁重，游戏娱乐样样不落下。
家住虎门的张先生(化名）就是这样。今年29岁的他从事IT行业，经常熬夜敲代码，长时间对着电脑工作。渐渐地，张先生感觉眼睛觉得很干涩、有异物感，偶尔还会流泪，于是自行购买了眼药水。但是滴了一段时间，情况并没有得到改善。
有一天晚上，张先生正在键盘上输入一串串的代码，但是视线却越来越迷糊，眼睛感到很累，很难坚持下去。第二天前来东莞光明眼科医院检查。接诊医生郑振扬诊断其为轻度干眼症，需要进行干眼治疗，且须使用专门的眼药水。
郑振扬医生解释，正常情况下，人1分钟眨眼约20次，而盯着电子屏幕时，由于专注用眼，每分钟眨眼次数会不自觉减少，导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，就容易产生干眼。当感觉眼睛干涩不舒服时，不要滥用外面五花八门的眼药水。因为自行购买的眼药水成分不明，且大部分含有防腐剂，并不适合长期使用。而且，如果没有对症使用，可能会适得其反，进一步加重干眼，也可能诱发其他眼疾。
专家释疑：
郑振扬介绍，干眼是目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病，属于慢性疾病，有些人会认为干眼只是小问题，治疗了还会反复，就会忽视它的存在，不去治疗。实际上，如果干眼没有及时治疗，眼球会长期处在泪液不足的环境下，角结膜组织就容易干燥受损。长此以往，就可能导致视力下降、视觉质量变差，甚至影响生活工作的质量。
郑振扬提醒，相当一部分的干眼症由睑板腺功能障碍引起，经常熬夜、更年期、老年人等激素水平异常者都很容易发生睑板腺功能障碍。如果过度用眼，睑板腺容易提前老化萎缩，影响油脂的代谢，进而影响泪膜的稳定性，容易引起干眼的相关症状。
他提醒，在日常生活中，我们要养成良好的用眼习惯及有规律的作息，如有眼睛干涩、视力波动、异物感等不适，建议前往专业的医疗机构进行治疗。
文字：钟晨 李广
摄影：东莞光明眼科供图
编辑：张叶
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