家庭时间作息表电子版该怎么做,家人作息时间表统计格式

首页 > 上门服务 > 作者:YD1662023-10-29 01:34:04

浙大学霸胡一捷,每天6点起床,12点半入睡。

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为自己的人生,好好地燃一次吧!

越是不公平,努力才越有意义

2018年6月高考前,《极限挑战》做了一个实验,开始时,所有孩子被安排在同一条起跑线上,嘉宾会向他们提6个问题,回答“是”的孩子,可以向前走6步,到达下一条线。

问题是这样的:

1. 你的父母受过大学以上的教育吗?

2. 你的父母给你请过1对1的家教吗?

3. 你的父母是否让你持续学习一门特长?

三个问题过后,有人一路向前,也有人还站在原地。

接下来,问题还在继续:

4. 从小到大,你是否有出国经历?

5. 父母是否承诺要送你出国留学?

6. 从小到大,你是不是爸爸妈妈心中的骄傲,他们是不是经常在亲友面前夸耀你?

当所有问题结束,有的人已经遥遥领先,但还有的同学还在原点,一步未动。

原本一样位置的起跑线开始变得参差不齐。

然后一声令下,这些孩子开始集体向终点奔跑。

擅长赛跑的马,不会计较自己的起跑线在哪。

那最后冲到前20 的人,是之前站在前面的20位吗?有他们中的一些,但不全是,甚至后面跑过来的人占到更多。

出生有不同,高考也有起跑线,但人生是场马拉松,最终胜出的人绝不会是抱怨者,而是一直不吭不响闷头跑的人啊。

正因为起跑线落后于人,最终跑在前面的人,更能体会到努力的美好和意义。

军人作息时间表借鉴

6:00-7:00早操

7:00-7:15整理内务

7:30-7:50洗漱早饭

7:50-8:00带队操课

8:00-12:00上午操课

12:00-14:00午餐午睡

14:30-17:00下午操课

17:00-18:00体能训练

19:00-21:30看新闻课余活动

21:00-06:00站岗执勤/熄灯睡觉/技能加练

两眼一睁,忙到熄灯。两眼一闭,提高警惕。

有些特别是政工干部,写材料到1-2点的,

空军的,早上3、4点起床,晚上5、6点收班儿,工作14、15个小时,

太正常了。

还有各种加练,比如睡前“三个一百”……

保重......

其实部队的作息时间在我们日常生活也可以借用,有规律,生活充实,可以学到很多知识。

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“七点半起床,三分钟洗漱,五分钟上妆;一天只吃两顿饭,6点半以后不吃东西;睡前一小时充电时间……”

这个作息时间让奚梦瑶和谢依霖很崩溃,但韩雪却每天坚持了下来。

韩雪的坚持不仅是在作息安排上,还有她的英语学习也是如此。

她在接受人民日报采访时表示,自己每天都会花2-4小时学习英语。她每天通过电话、微信等方式跟英语老师交流,1000分钟的手机通话时间,有900分钟是打给英语老师的。

就连在片场,韩雪都坚持每天学英语。

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