四、拔手指
用拇指和食指夹住手指头轻轻的往外拔，每个手指都进行一遍，来回做10次左右，这样不仅瘦手指，还会让你的手变得修长，很好看哦！
五、双手交叉画圈
具体方法就是双手十指相扣，之后手部进行画圈式的活动，这样每天坚持三分钟，不仅可以瘦手指，同时对活动手踝也是非常好的。
六、捏手运动
先用一只手握住另外一只手，先从手踝开始往下慢慢按摩，两手交替运动，这样按摩不仅可以瘦手指，手掌上面的肉肉也是可以减少的。
手指又粗又黑怎么办？学会这几招，轻松拥有细长白皙手指！大家想要手变瘦变得好看的，可以长期坚持做这些运动，这样可以让手部皮肤变得细腻，同时也会让手指变得又细又长，大家平时有时间的时候可以坚持按摩几分钟，是非常好的瘦手方式。如果你也想要减肥，那么关注我吧！后面会持续更新更多减肥资讯！大家一起变得越来越美哦！
