▲现在keep上的课程内容真是越来越丰富,几乎包罗万象了,从无氧到有氧,从自己练习到跟着团练,从有设备连接到徒手操,几乎你能想到的运动内容,它都包括。
▲我把感兴趣的内容都分门别类地收藏起来,静默在家的时候全靠他们帮忙减肥了呢。
▲最最棒的一点是keep有电视版APP,直接电视上跟练,特别方便,就因为这个便利条件,我今年明显跟练次数越来越多了呢。
▲最近keep的奖牌跑在小某书特别出圈,大家都在趋之若鹜,甚至还有了代跑的。不过我一直都坚持自己的奖牌自己跑,那种经过努力付出得到收获的感觉真的很满足。