现在您将看到一个菜单，其中显示了所有可用的引导卷。这就是如何从外部驱动器引导macOS或引导Linux等替代操作系统。
启动安全模式
在这个屏幕上，你可以以安全模式启动Mac。要做到这一点，点击您所选择的音量(可能是“Macintosh HD”)，然后按住Shift键。现在点击“继续安全模式”开始启动。在安全模式下，你的Mac会禁用所有启动项，运行系统完整性检查，删除缓存，只加载系统字体等等。
Boot macOS恢复模式
在启动选项的卷旁边有一个带有“选项”标签的按钮。点击它，你的电脑将启动到恢复模式。一旦macOS启动，您将需要选择一个管理用户并登录进行更改。一旦你这样做了，你会看到几个选项出现:
从时间机器恢复:选择此选项可从最近的时间机器备份中恢复Mac的数据。插入您的驱动器，选择此选项，并等待过程完成。
重新安装macOS:根据macOS的版本，您将看到重新安装或安装操作系统的选项。这将从互联网上下载所需的文件。
Safari:浏览网页。如果您需要在恢复模式中查找正在修复的问题的解决方案，这是一个很好的故障保险。Safari扩展和插件被禁用。
磁盘实用程序:Apple内置的存储实用程序允许您格式化驱动器，创建分区，运行急救，创建或恢复磁盘映像等等。
在屏幕顶部，您将看到菜单栏上的“Recovery”以及Utilities下拉菜单。在实用工具部分有一些更有用的工具:
启动安全实用程序:更改启动磁盘安全策略。使用它可以启用第三方内核扩展和远程管理或内核扩展和软件更新。
终端:使用macOS命令行编辑首选项、复制文件和执行各种其他操作。
共享磁盘:使用此功能与另一台Mac共享驱动器的内容以进行数据传输。
