第一步：进入bios设置
1.索尼笔记本电脑重启或者直接开机的时候，不停的按f2按键进入bios主板设置。
2.然后使用键盘上的左右键，将其切换到boot选项下，再用键盘上的上下键选中“External Device Boot”，再用回车键确认即可，如图：
第二步：设置u盘启动
接着使用向下方向键选中External Device项，按f5键设置External Device项目为第一启动项，此时你会发现“External Device”移动到“Boot Priority”项目的最顶部，也就是将启动U盘设置移动到启动项顶部了。
第三步：保存bios设置退出。
按下键盘上的f10键保存bios设置退出。重启电脑，U盘不要拨出，然后，系统会自动引导U盘启动。
