似乎就在一夜之间，疫情又反扑了。
周末，身在山东青岛的我毫不意外地收到了停课通知：中小学全部转为线上教学，本周一正式开始。
由于这波疫情在全国多点散发，中招的学校不少，许多地方的教学活动被迫从线下转到线上。
这一幕，大家应该都不陌生。
每个人对网课的观感并不相同，这取决于各自的条件和资源。
有的人可能会因此鸡飞狗跳，有的人基本不受影响。
我因为职业特殊，主要居家工作，再加上这些年没少在孩子教育问题上下功夫，所以属于后一类，不太担心网课。
妙妙之前的英语能力突飞猛进，一口气把牛津树基本读完，就是因为充分利用了2020年长达数月的线上教学时间。
但我知道，很多家长都要出门上班，所以对孩子上网课的情况很难把握。
客观条件改变不了，只能接受。但在一些细节问题上，大部分人应该都有可以改进的空间。
作为一个应对网课还算游刃有余的家长，我今天分享一点自己的经验，希望能给同样转向线上教学的家庭一些参考。
1
要抓紧，但别过头
线上教学缺乏老师的当面监督，如果家长再不及时跟上，课内知识的掌握很难做到牢靠。
所以家长一定要抓紧。
以我们这里为例，如果不算课后答疑时间，网课正课的时长其实都很短，一天三四节课，每节课20分钟，只保留最精华的内容。
我因为居家办公，所以可以监督孩子根据老师的部署及时完成上课内容和对应的练习。
但很多家长没有这种条件。如果孩子配合还好，万一不配合，20分钟的精华课程都会被浪费。
所以，对于绝大多数需要上班的家长，我的建议是，无论孩子白天听讲是否认真，回家后一定要在作业和练习上多上心。
最起码跟平时相比，一定需要多花一点精力对待课内学习。
最简单的方法就是让孩子把白天的课程复述一遍。
除了老师要求的作业外，还要额外做一点针对性的练习，尽可能把对应的知识掌握扎实。
当然，对于像我这样可以时刻监督孩子的家长，也别太过分追求学习，千万别把时间排得太满。
要知道，孩子即便是正常上课，也有很多休息和社交的时间。停课本身就少了一些娱乐活动，如果还要被迫一天到晚学习，肯定会心生厌烦。
学习是长跑，短期逼得太紧未必是好事。
至于怎样松紧得当，要看每个家庭的具体情况而定。
2
投其所好，不是投“己”所好
每家对于课外的安排不尽相同，平日里都会有自己的具体安排，这方面无法统一细化。
但如果如果按照前面说的，家长下班后加大对校内的关注力度，那就势必减少对课外内容的关注。
这时，怎样高效利用家长不在家的这段时间，就是关键所在。
每个地区，甚至每所学校的具体网课安排肯定有差异，但小学阶段一定不会排得太满。空余出来的大量时间，应该尽可能想办法用孩子喜欢的材料去充实起来。
比如，喜欢阅读的孩子，家长可以安排他们在这段时间多看看平时没时间看的课外书。
喜欢听故事的孩子，也可以加大这方面的输入。
妙妙喜欢听历史故事，网课期间空余时间多了，我就会让她多听一些。虽然赶不上看书效果好，但起码比荒废时间好得多。
总之，要投其所好，不是投“己”所好。
毕竟你无法时刻盯着孩子，所以就要寻找那些孩子喜欢，但又有意义的事情给他们安排上。而不是硬性安排那些孩子不太喜欢，但你认为很重要的内容。
后一种方法往往是一厢情愿，很难有太好的效果。
在满足了孩子自己的兴趣之后，再稍微增加一点家长认为更重要的事情。这样的“荤素搭配”才更有利于“营养吸收”。
但请注意，由于网课本身就需要大量接触电子设备，所以用眼卫生一定要注意。
我虽然之前给大家分享过很多视频资料，但网课期间最好少用视频资料，多用听力资料。
3
体育运动，必不可少
青岛这边的疫情有一段时间了，所以我最近两周都没带妙妙去游泳，运动量难免减少。
线下上课时，起码还有体育课和课间活动。一旦开始网课，再加上疫情肆虐，户外活动的时间会进一步减少。
即使不方便出门，也尽可能在家里多活动活动。
趁着白天不影响邻居休息的时间，在地上铺个垫子跳跳绳，或者带着孩子一起做点简单的HIIT类运动都可以。
效率最高的当属波比跳这种HIIT了，时间不用长，每天抽时间做三四组，每组10个，效果就非常好。
不过新手一定要量力而行，孩子上肢力量不足建议去掉俯卧撑环节。
如果方便出门，在院子里跑跑步，打打羽毛球都很好。
我始终很看重体育运动，甚至认为这跟学习的重要性不相上下。
在娱乐活动急剧减少的网课时期，这一点尤为重要。
别一心只想着学习，身体才是一切的本钱！
4
查缺补漏正当时
对心智还不成熟的孩子来说，全天候自己在家学习很难做到真正自觉，这是孩子的天性使然，不必太过强求。
但越是这样的时候，反而更应该认真对待。知识上的查缺补漏只是一方面，更重要的是家庭教育方面的查缺补漏。
例如，在缺少培训班和学校帮助的情况下，如何帮助孩子更好地平衡学习和生活？如何提高效率？如何突出重点？
这些其实都应该在平日里慢慢加强，但网课会集中暴露每个家庭在这些方面的不足。
从这个意义上讲，疫情期间的网课，就像是家庭教育的放大镜：无论优点和缺点，都会集中凸显出来。
有缺点不可怕，关键是发现缺点后如何改进。
疫情期间的网课，恰好给了我们这样的机会，可以审视自己在家庭教育方面究竟有哪些需要改进的地方。
写在最后
奥密克戎虽然毒性降低，但传播速度很快，所以给防疫带来不小的难度。
在防疫问题上，我不是专家，但我相信我们国家的一切出发点都是为了尽可能让民众的生活保持正常。
短暂的网课也是为了孩子们能在长期拥有更健康的生活环境。
虽然会给我们的生活带来短期的不便，但接受现实，做好自己分内的事情，本身就是在为防疫做贡献。
对家长而言，教育好孩子，提高家庭教育质量，就是家长最重要的分内工作之一。
加油！
