索尼A7M4拍摄前的必改设置
1过热关机设置：（防止温度过高关机）拍摄视频的朋友一定要进行此设置。
设置步骤：
进入 MENU 主菜单→设置→8电源设置选项→自动关机温度选择：高温
2独立的"图片配置文件"让拍照时不使用视频的 PP 值。首先将模式转盘转至拍照模式，设置步骤：
进入 MENU 主菜单→设置→3操作自定义→静态＼动态不同设置→"确定"→
"图片配置文件"，将所有参数前打上"勾"即可。
3文件名设置：防止视频文件重名。为了避免文件重名，建议修改文件名格式。
设置步骤：
进入 MENU 主菜单→拍摄3文件→文件设置→建议设置成：日期＋标题。
4录制时强制显示
开启后，在录制视频时会显示录制声音和红框提示。
设置步骤：
进入 MENU 主菜单→拍摄→11拍摄显示→录制时强调显示→开启
5防频闪设置
防止在荧光灯或带屏幕的环境下拍摄视频出现黑色条纹。
设置步骤：
进入 MENU 主菜单→拍摄→快门／静音→防闪烁设置→可变快门→设置为"开"
如果不需要，可以关闭该设置。
6防尘功能设置
在特定场合保护相机的 CMOS 。（不需要时可不开启）设置步骤：
进入 MENU 主菜单→设置→12设置选项→防尘功能→关机时快门→开启或关闭
选择开启或关闭快门帘以保护 CMOS 。
如果选择开启快门帘，请确保不让快门帘暴露在阳光下，记得盖好机身盖或镜头盖，以免损坏快门帘。
7制式选择
NTSC 和 PAL 是两种不同的电视制式，国内使用的是 PAL ，频率为50Hz。为了避免在拍摄时出现闪烁的问题，相机的制式需要设置为 PAL 。大多数中国版的相机默认已经设置为 PAL ，如果不是，请进行以下设置：
设置步骤：
106NTSC 和 PAL 是两种不同的电视制式，国内使用的是 PAL ，频率为50Hz。为了避免在拍摄时出现闪烁的问题，相机的制式需要设置为 PAL 。大多数中国版的相机默认已经设置为 PAL ，如果不是，请进行以下设置：
设置步骤：
进入 MENU 主菜单→设置→1区域／日期→ NTSC / PAL 选择器→选择 PAL
确保相机的制式与拍摄环境相匹配，避免出现闪烁问题。
