Downtime 可以给特定的app设置特定的使用时间，比如每天只允许孩子玩10分钟抖音，就可以把抖音的使用时间设置为“10分钟”。或者将午餐时间、晚餐时间、入睡时间设置为禁止使用，就可以让孩子在吃饭睡觉时不再受手机的打扰。
这招不仅对孩子管用，还可以帮助那些拿起手机就忘了世界的爸妈们纠正不良习惯哦。
除了设置停机时间外，爸妈们还能把一些App屏蔽，比如不想让孩子玩游戏，就可以把游戏软件设置为“禁止使用”。要实现这个功能，只需要在 Screen Time中打开“App Limits（应用限制）”，自定义其中的App列表，就可以给手机上每个App设置使用权限了。
Set restrictions for groups of apps or specific apps with "App Limits."
App Limits非常强大，可以给App设置具体的日期，使用的具体时长,周末的时候，爸妈们可以适当给孩子增加一点娱乐时间。
所有的限制不是一成不变的，你可以和孩子共同商量使用手机的时间。在平时，孩子们在限定时间到达前五分钟时，会受到限定提醒，此时，他们可以选择申请多使用额外15分钟以便完成当日任务，手握大权的你可以在你的手机上选择通过申请。
作为管理者，家长每周还会受到一个数据报告，详细记录了孩子使用手机的时间分布：
智能手机的出现是科技的进步，我们的生活因为智能手机更便捷，但也有接踵而至的麻烦出现，特别是在孩子教育方面。如果想让智能手机在孩子的生活中扮演一个更“智慧”的角色，就需要家长们学会智慧地使用智能手机，不如先试试今天介绍的功能吧。
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