“眼睛被撞伤后该冷敷还是热敷?”“眼睛干涩不适时可以热敷吗?”在门诊出诊时,经常有患者向我咨询类似的问题。冷敷和热敷对治疗眼病有一定的作用,当眼部出现不适症状时,可根据病情选择冷敷或热敷疗法,以缓解症状。
冷敷治疗是通过降低眼睛及周围组织的局部温度,短时间内收缩眼周血管、抑制眼周神经传导、控制眼部组织代谢水平,从而起到消肿、止痛、止痒的作用。冷敷主要用于眼外伤早期及眼部发痒、红肿和疼痛症状明显时。眼部冷敷方法包括干冷敷和湿冷敷。干冷敷法:在冰袋外包干毛巾(可根据需要冷敷的温度调整毛巾的厚度),然后将其置于需要冷敷的部位。干冷敷的时间和温度以患者能耐受为度,注意时间不要太久,以免冻伤皮肤。湿冷敷法:将毛巾放在10℃~20℃的冷水中,拧干后敷于眼部,每3~5分钟更换1次,总共冷敷时间不超过15分钟。需要注意的是,眼睛局部有开放性伤口时,不可应用湿冷敷法。
热敷治疗是通过热量传导,使眼睛及周围组织的局部温度升高,从而促进眼部血液循环,改善眼部肌肉紧张和干涩的情况。热敷主要用于慢性炎症(如慢性结膜炎、慢性睑缘炎、慢性睑腺炎)及眼干、眼涩、眼疲劳等。眼部热敷方法包括湿热敷和干热敷。湿热敷法:先在眼睑及周围涂一层凡士林,闭眼盖消毒纱布,然后将湿毛巾(40℃~45℃)敷于眼部,再盖上棉垫保温。每3~5分钟更换1次毛巾,每次热敷20~30分钟,每日2~3次。热敷完后用纱布擦干净眼部。干热敷法:在眼部盖一层毛巾,再将罩好布套的小型热水袋放在眼部,外盖棉垫保温。进行上述操作时要控制好温度和时间,防止烫伤皮肤。一般建议热水袋中的水为60℃,每次热敷时间为20~30分钟。毛巾使用前要煮沸消毒。
有的眼部不适症状,需要冷敷和热敷相结合进行治疗。如果是急性睑腺炎、急性泪腺炎、急性泪囊炎等急性炎症初期,如局部只有轻微发痒和轻微红肿、疼痛不明显,可先进行热敷。若热敷1~2天后,急性炎症继续发展,如出现明显的红肿、发热和疼痛,应停止热敷,改为冷敷。如果因用眼过度出现明显的干涩、灼痛,可先进行冷敷,待眼部症状减轻后再进行热敷,以促进眼组织功能恢复。
需要注意的是,冷敷和热敷只是辅助治疗手段,如果经过多次冷、热敷治疗,病情无缓解甚至加重,应及时到医院进行眼科检查,以明确病因,对症治疗。(作者系解放军总医院第三医学中心眼科医学部主任医师)
来源: 解放军报