10个月亲子活动设计环节

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-11-04 20:04:30

另一位子宫出血的家人回忆,孩子身体不好,在孩子治疗过程中花费了大量的钱财,这让她感到压力和焦虑。对此,包老师建议,调整思想,给予孩子宽松的养育环境,身体就会慢慢康复。

第三位心脏不舒服的家人,在包老师的指导下回忆,幼年时奶奶被邻居的大火烧死了,他因此受到了惊吓,感到恐惧。现在,他的心脏除了早搏还有房颤。包老师建议,要尽早疏导这些积压的情绪,如此才会对心脏康复有实质性的帮助。

如果说包老师的建议未能让大家在现场看到情绪疏解后的效果,下半场的环节,包老师对两位患有肩颈痛家人的引导,则让大家了解到了情绪与疾病的关联。

一位有高低肩和腰痛症状的家人,在包老师的引导下,了解到肩颈的状况起源于较劲的情绪。这个家人通过回忆,仿佛看到了自己和父母、领导经常较劲、不服气的情景。这就是思想对身体的定向影响。

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第二位提问的家人是一名律师,日常肩颈也会有酸胀的情况。在包老师的引导下,

她看到经常瞧不上别人的自己,甚至对比自己厉害的人,也会有不服气的情绪。而产生这个情绪的源头,竟是童年时期父母对自己过多的严格要求。

包老师解读说,正是因为父母的严苛要求,让自己没法理解,产生的这一份情绪也没法化解,才导致她日后对比自己权威的人会产生不服气的情绪。

但是,这份严苛也有它的积极意义。包老师补充到,也正因为这样的严格要求,才造就她现在努力向上、坚持打拼的精神,也才会有了这份优秀的事业成就。

紧接着,包老师讲到,腰在中医里代表支撑,腰痛对应的是不想承担的情绪。通过包老师的引导,这位家人看到自己的过往,有些事情明明能干却不想*情绪,导致了自己日常的腰痛。

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一位来自贺州的朋友提到,自己有腰痛、颈椎痛以及膝盖痛的情况。包丰源老师和招辉老师用生动的个案处理使她在现场就得到了缓解。这让在场的家人们对包老师研究的情志疗法产生了敬畏和敬佩。

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抑郁症的底层逻辑:早年经历、无法释怀事件、父母过分压制

接着,包老师为现场几位有抑郁症的家人讲解了产生抑郁症的底层原因:

一是早年的经历,二是心里有无法释怀的重大事件,三是父母在家庭里的过分压制。随即包老师告诉大家,抑郁症不是病,只不过是身体在能量不足时进行自保的一种状况。

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公益活动的最后,包老师现场为22位有焦虑情绪的朋友解读焦虑,引导大家从底层去理解焦虑,明白焦虑其实是因为个人想法太多,从而与现实状况、结果之间存在差异而产生的一种状况。

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