放下执念,放过自己。
老是纠结过去,对以往的事耿耿于怀,应该怎么办?有的时候我们难免会纠结过去的事情,比如一些曾让自己尴尬的事情,或者是因为一时冲动而酿成的过错,或者是曾经失败的恋情,想着想着就会后悔自责,变得烦躁甚至一整天都陷在里面。
然而你要知道过去的事情已成定局,没有办法改变。我们要让自己放下执念,调整心态直面过去,接纳自己,包容自己。这世上没有谁是完美的,是人都会犯错,我们最重要的是过好当下。杨绛先生曾经说过:千万不要在一件事情上纠结太久,实际上最后你不是跟事过不去,你是跟你自己过不去。
人这一生哪能事事如意,月满则亏水满则溢,万事只求半称心,把身体照顾好,把喜欢的事做好,把重要的人待好,你需要的一切都在路上。
弘一法师也曾说过:世上最好的放生,就是放过自己。不要和往事过不去,因为它已经是过去,不要和现实过不去,因为还要活下去来者惜去着放。一念花开,一念花落,走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。人生不过是路过,没有什么不可放下。一念执着,万般皆苦,一念放下便是重生。