笔记本 外接显示器
笔记本=七彩虹 将星X15-AT i7-12700H RTX3060，我媳妇用设计软件比较多，对CPU和显卡性能有一些要求，只能选择游戏本，有时显卡性能要求比较高（渲染建模什么的）她就用我的台式机
笔记本支架=奥睿科A23-BK--京东大概19元左右，如果你需要架起很高可以看下拯救者的支架
外接显示器=几年前的老笔记本一般也支持外接显示器，具体支持多少分辨率和刷新率，要看你显示器的接口（大部分1080P 120Hz最低支持，太老的Hdmi支持不了144Hz）
电动升降桌
安德斯特 1.8米升降桌，各个品牌的升降桌我研究了好久，1.2米左右的长度一般便宜一些，尺寸如果到了1.8米 基本上各牌子都比较贵，
我不喜欢什么东西都喊YYDS，我认为升降桌不是每个人的标配。
我个人观点，如果你需要长时间在电脑前工作/学习---再考虑升降桌
升降桌只是改善久坐行为，并不能治疗什么腰部颈部不适，还是要多锻炼（打羽毛球或篮球，对颈肩放松还是很有用的）
