这个攀岩小游戏就很锻炼手臂了，挤压健身环固定一小段时间后快速向下释放，锻炼手臂持续发力和稳定性。
这个打扇子的小游戏主要是用来锻炼腰的，第一次没经验差点扭过头闪到腰，需要卡好点扭腰，我这把老腰是该练练了。
4、最后一句话提醒：没有运动基础的谨防恶心犯呕！这是一款姿势讲解到位要求到位的体感游戏，我会给五星推荐。
推荐二：有氧拳击
1、推荐感言
玩过手机上那种用手指快速卡点打节奏的手游吧，有氧拳击相当于用打拳的方式来卡点，上手非常容易，对运动基础要求不高，刚刚接触的人有可能会后背痛，休息个一两天就好了，不过玩这个不适合拍朋友圈小视频，如果关掉背景音乐，看到你在对着空气龇牙咧嘴地挥拳头，可能会误会。
2、购买渠道（供参考）
3、实战演示
用switch自带的手带配件固定好Joy-Con左右手柄，然后固定在手腕上面就可以了，记得固定好鸭，别打拳打得一时兴起飞出去了。
