眼睛近视度数一千能整天看电脑吗,高度近视可以天天看电脑吗

南国早报南宁讯 （记者张文卉）6月2日，自治区人民医院视光中心的眼科专家们走进广西教育学院，为师生们提供眼保健和康复服务。专家说，学生近视多数由环境和不良用眼造成，而同等条件下，有遗传因素而出现近视的概率在60%以上，因此，若父母近视，孩子应从小注意用眼习惯。 当天，眼科专家在该学院为师生们进行了全面的眼部检查，对患轻微眼疾的进行预防治疗，还为50个贫困生免费配镜。义诊筛查中，发现很多学生有视力问题。专家刘伟民表示，近视主要是环境和不良用眼造成的，此外，遗传因素也不能排除在外，“父母一方近视的，在同等条件下，其后代出现近视的概率在60%以上”。 很多学生曾有不良的用眼习惯，如看电视时间过长、暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书、常玩手持游戏机和电脑等，原本有遗传近视的，会加速近视的发展。刘伟民建议，父母都近视或一方近视的，孩子3岁以后最好检查一下视力。 此外，不要吃过多的甜食，常到户外锻炼，眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳，同时增强体质，对预防近视有积极作用。 发现视力有问题应及时矫治。义诊的同时，专家们上了一堂爱眼科普课，宣传沙眼和近视眼的防治及正确的用眼常识。 刘伟民说，有人以为到了一定年龄近视就不发展了，其实不然，不良的用眼习惯与不恰当的配镜都会促进近视度数的发展。 专家建议不要在光线不好的地方看书，不要躺在床上看书；不要持续看电脑手机超过1小时；不要熬夜，注意眼部的休息；增加户外运动的时间。这些都有助于控制近视的发展。