史上最强清除宿便法

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-12-06 06:39:54

XIAN XI TANG

加点料 养生效果翻倍

陈皮可以跟白茶、黑茶、红茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起冲泡,陈皮属于温性,具有甘、香、醇的特征,且可以与大部分茶品搭配。

1.老陈皮 老白茶

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白茶有清热祛火的功效,白茶提取物还能预防细菌生长。新会陈皮与白茶结合,温寒互补,味道也十分醇香,轻松降火解毒和燥干化痰,一举两得。

2.老陈皮 熟普

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燥湿化痰、疏肝润肺。陈皮味苦、辛,性温,普洱熟茶能助消化、解油腻且茶性温和,它俩搭配在一起喝能消积化滞,长期饮用更能达到疏肝润肺的功效。

3.陈皮 生姜

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陈皮生姜茶,健脾、防感冒、还能止咳化痰。尤其适合天冷经常感冒的朋友,喝完整个身体都暖暖的,很舒服。秋冬季感冒时来上一杯,能有效的缓解。

史上最强清除宿便法,(5)

4.陈皮 蜂蜜

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陈皮蜂蜜茶,新会陈皮有一个特点,跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。若与蜂蜜搭配,不仅疏肝健脾,还养胃。脾胃虚弱的朋友可以试试,效果蛮好的。

5.陈皮 菊花

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陈皮菊花茶,可以选用花茶中最好的品种“杭白胎菊”,它性微寒,散风清热,平肝明目。和温性陈皮正好中和,可以养肝健脾,燥湿化痰。

6.陈皮 大麦

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陈皮大麦茶,大麦是粗粮的一种,含有丰富的B族维生素、不饱和脂肪酸等成分,能去油腻、助消化。常喝陈皮大麦茶,有助于消化和辅助减肥的功效。

史上最强清除宿便法,(6)

7.陈皮 山楂

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陈皮山楂茶,适合积食不化、胀气、脾胃不和的茶友。

8.陈皮 柠檬

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陈皮柠檬茶。能促进食物消化,加速新陈代谢,美白养颜,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

9.陈皮 玫瑰

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陈皮玫瑰茶,清热下火、疏肝理气、排毒助消化、适合气血不足的姐妹们。

10.陈皮 枸杞

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陈皮枸杞茶,陈皮和枸杞可以润肺明目,经常熬夜伤肺,眼睛容易疲劳的人,很适合长时间盯着电脑屏幕的茶友们。

来源:闲栖堂

史上最强清除宿便法,(7)

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