山楂和蒲公英泡水一次用多少,蒲公英和山楂可以天天泡水喝吗

不要剥掉里面的叶子，装到塑料袋，拴住袋口，放到冰箱冷藏，随时吃随时取，煲汤，用水煮，用刀剁碎熬玉米粥是我们糖尿病人的最佳饮食，很简单的道理，嫩玉米面气不饱，含淀粉少，升糖比较慢。

把弄好的玉米须在清水里泡一会，然后洗净控水，放在太阳底下晒干，晒的时候用手抓散。给一段时间再翻一下，均匀晒干。