手环的佩戴稳不稳，还得看卡口的设计，小米手环的卡口设计也没什么改变，一直是这样子简单，实用就行，而在佩戴的半个月里，虽然一整天包括睡觉都在佩戴，但也不觉得手环是个累赘，就是抱女儿的时候有点不硌手，毕竟是左手佩戴的，左手抱。
继续来看看手环底部的传感器，上面是磁吸充电组件，中间就是传感器了，可以检测心率、血氧、睡眠和压力等等，而我实测过睡眠检测，准确度还是可以的，下面给大家看看我的睡眠情况。
当我们静止不动，且心率平稳的时候，手环机会记录睡眠时间了，不单单是晚上，中午休息的时候也会记录到，而从上图可以看到，我每天是睡不够8小时，虽然说每天11左右就睡了，但在床上滚了不知道多久才睡着，所以到天亮我记录到的睡眠时间都在6-7小时左右，而浅睡和熟睡的时间都有记录，我熟睡的时间比浅睡要长很多，当然，在APP还可以查看一周和一个月的平均睡眠时间，如果睡眠时间太短，建议大家通过自身来调整，手环只是做到记录作用。
再来看看运动的记录数据，手环本身可以启动运动模式，但可惜的是没有自带GPS，所以需要连接手机才能记录运动的轨迹，我我这次记录的是骑行数据，可以看到我这次运动了15.64公里，轨迹图在顶部显示，下面就是大概的数据了，心率有波浪图显示，可以看到每个时间段和每个公里数的平均速度，说不上很专业，但足够普通骑行爱好者用来记录日常骑行的数据了。
