在乐心手环5配套的APP中，乐心方面提供了“美国库珀有氧提升计划”。该计划会对用户的有氧能力进行评估（参与系统内12分钟有氧跑后），然后会根据用户的身体情况定制为期12周的有氧能力提升方案。与此同时，在实行计划的过程中系统还会为你提供建议和指导，帮助你有效完成计划。
此外，在计划的各个阶段APP还会提供关于你的详细报告，帮助用户实时了解计划的执行情况。
整个计划共分为“适应期”、“过渡期”、“稳定期”和“强化期”，这四个阶段有个不同的运动目标和运动量。此外，在运动过程中APP还会持续提供个性化的有氧提升训练指导，以矫正佩戴者的运动方式、力量和速度等。
除了“美国库珀有氧提升计划”之外，在运动健康方面乐心手环5还提供了多个功能，如心率、睡眠记录、运动计步等。总的来说，在收集运动数据、科学分析指导方面，乐心手环5做得非常全面细致，远非市面其他百元级智能手环可比。
除此之外，乐心手环5还有几个深得笔者欢心的功能。
第一个是ZHI付宝移动支付。就笔者日常使用而言，近半年时间来无论是吃饭还是购物，笔者几乎完全以来手机移动支付。但是在手机实现移动支付的过程中——掏出手机、解锁屏幕、找到微信或ZHI付宝APP，最后再打开扫码或支付界面，整个过程还是略显繁琐。而有了乐心手环5之后，我只需抬起手腕滑屏找到ZHI付宝APP调出支付码，即可快速完成支付，过程简单又轻松。
其二则是结合APP之后实现的各种通知和提醒功能。比如，笔者可在APP中设置闹钟，其清早起床再也不用听恼人的闹铃声，手环的震动即可将我唤醒。以及微信提醒，得益于0.96英寸真彩屏幕，乐心手环5能够显示较多的文字内容，颇为方便。
总结
放眼望去，在百元级智能手环中乐心手环5无疑是专业向的运动帮手。在拥有家族史外观设计的基础上，乐心手环5提供了更专业监测数据、运动指导，配合简洁易上手的APP，百元档位而言乐心手环5无疑是一款值得入手的存在。
