自己表达能力差怎么办,表达能力太弱了怎么办

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662024-03-13 11:50:06

由于我写了很多口才方面的文章,分散在我头条的各个角落里,平时读者读起来不太容易。

所以今天,我就把一些文章的重点内容和技巧,摘录下来,按照锻炼口才的流程梳理一遍,让大家节省阅读的时间,而且又能够知道怎么做,才能提升自己的表达能力。

而如果大家有兴趣的话,可以自行搜索具体文章,深入阅读一遍。

希望对大家有帮助。

自己表达能力差怎么办,表达能力太弱了怎么办(1)

口才锻炼流程

想要更好锻炼自己的口才,需要从四个方面入手:

最基本的条件就是这个话要说得流利,清晰,悦耳。

如果你说话磕磕碰碰,含糊不清,尖声刺耳,那么你的口才最好从基本功开始练起。

基本功不好,很容易会影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题,就认为在所有情况下说话都没有问题。

表达能力,就是你能够透过口头语言,把自己的思想准确地表达出来,而且别人也能够理解到你所说的意思。

表达能力差的人,很难快速把看到、听到的客观事物,或者自己想到的意思,准确地给听众传递出来。例如你看完一部电影,你怎么告诉朋友这部电影是好看或者不好看呢?

沟通能力,就是透过语言交流,最终让彼此的思想都能够达成一致共识,取得某些效果。

沟通不像闲聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透过你的语言,跟交流对象一起寻求最适合彼此的解决方案。

在日常生活中的聊天和对话中,会衍生出各种说话的情况,那么这种情况,有时只需要用到基本的表达能力就行,但有些则需要用到高级的说话能力。例如演讲的技巧,说服的技巧,谈判的技巧等等。

对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力,然后再结合自己生活所需针对性去锻炼,口才就会更好地帮助你通往最终目的。

以下针对每一部分,分别细说各个部分的重点技巧。

自己表达能力差怎么办,表达能力太弱了怎么办(2)

口才基本功锻炼

1,想要改善自己的嘴笨,用最清晰、最快速、最大声的方式去朗读素材,是最好的方式。

2,刚开始锻炼口才的时候,不管在生活中你没有开口说话的机会,每天保持一个大声朗读的习惯,既可以让自己的口腔肌肉得到锻炼,而且还能够直观地感受到,“流利说话”是怎么一回事。

3,每天坚持朗读至少15-20分钟,把它变成一个如同吃早餐这样的习惯。每天坚持,直到朗读的资料能够做到“熟读成诵”。

4,锻炼的素材,最好根据自己当前的问题去安排。如果你不懂汇报工作,就朗读一些汇报工作的内容;不懂得逻辑表达,就多读一些逻辑方面的文章;不懂幽默,就多读一些幽默的笑话内容。

5,任何资料都可以作为锻炼的素材,包括新闻资讯。如果实在找不到,就念绕口令。

6,调整你的呼吸习惯,朗读的时候,用腹腔呼吸的方式发力说话,也就是深呼吸一口气后,顶着腹部来发声,会让你的声音更加有力度和铿锵有力。

7,当你通过朗读去锻炼,能够在看着文本的情况下都可以流利说出来,这时就可以脱离文本,试试自己能不能通过回忆流利地“背出来”。

8,背诵不是传统的背诵,而是结合自己对内容理解的“再创造”背诵!例如文章是写“一个人自身的天赋、接受过的教育和家庭背景,早早就为他今后可以做的选择埋下了伏笔”,你通过回忆去说的时候,可以说成“每个人自身已有的条件,已经早早为他能够做出的选择埋下伏笔,这些条件包括天赋、接受过的教育和家庭背景”等等。

9,这种背诵方式,是根据已有的框架去进行表达,既可以锻炼你的记忆能力,而且也可以让你运用自身的语法方式去组织语言,起到锻炼表达能力的作用。

10,不管是哪一种锻炼,从不流利锻炼到流利,才能够真正提升到自己的能力。

自己表达能力差怎么办,表达能力太弱了怎么办(3)

思维能力的养成

1,口才跟自身思维息息相关,想要进一步提升自己的表达能力,就需要进一步提升自己的思维能力。

2,思路清晰的讲话很重要,你要清楚地知道自己表达的内容的顺序和目的,才能说出针对性的话语。

3,跟口才有关的几种思维包括:逻辑思维,逆向思维,发散思维,联想思维,形象思维,类比思维,应变思维等等,可以针对性进行提高。

4,发散思维,就是由一个点向外扩散,属于“一到多”的演变。例如,一块砖头可以做些什么?除了砌房子,还可以用来做装饰,做锤子,打人的武器,破坏的工具等等。日常对话中,针对一个问题运用发散思维,会让你想到很多可以回答的内容。

5,平时经常抛给自己一个开放性的问题,然后围绕着这个问题作答,好像即兴演讲那样,既可以锻炼自己的口才,也能够锻炼自己的发散思维,一举两得。

6,与之相反的,还有聚敛思维。由多角度出发,最后回到一个点上,这是思维的深度表现。我们对问题作出分析,举出多少例证,也是针对一个问题做阐述。从各种证据最后变成一个结论,就是这种思维的运用。

7,形象思维,可以帮助你把一件事描绘得有声有色,比喻就是最好的例子。平时生活当中,把熟知的事物,用形象思维去包装,也会起到很好的效果。例如HR问你,你为什么会被我们公司吸引呢?

你说:因为我觉得贵公司就像一艘充满动力的巨轮,一旦确定方向,无论多远多艰难都会全速前进,抵达目的地。这种精神完全激励了我。

8,多看小说,多阅读文学作品,多接触类似的案例,加上自己的类比思考,就能够帮助我们培养想象力,提高形象思维。

9,跟形象思维相关的,还有联想思维,幽默有时既要用到形象思维,也要用到联想思维。例如看到一个女生吃饱后摸着肚子打嗝,然后你看着对方关心地说:“你是不是吃得太饱,动了胎气啦?注意身体啊!”就是把“打嗝”和“动胎气”联想在一起。

10,锻炼你的联想思维,首先要发挥你的想象力,把一个没什么特别的东西,跟另外一个东西串联起来。例如别人正常坐着,你可以说:你坐着的这个姿势,好像蹲马桶时拉屎困难的样子。就是把坐姿跟蹲马桶串联一起进行联想。

11,逻辑思维,即你的结论,一定是由你的前提推导出来的。如果你的前提推不出这个结论,那么这就不合乎逻辑了。例如你说“不会游泳的人,丢在大海里很容易淹死”,这是由一般现象推导出来的结果,就比较合理。但如果你说“不会功夫的人,丢在大海容易淹死”,就不符合一般逻辑了。

12,训练自己的逻辑能力,可以用“解释”的方式锻炼。例如先把一个逻辑题做出,然后用口头语言去解释一遍,从不通畅说到通顺为止。

自己表达能力差怎么办,表达能力太弱了怎么办(4)

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