(三)因人择项，贵少宜精。
武术内容丰富多彩，项目齐全，具有广泛的适应性。
初学时选练项目不要太多，一般一~二项为宜，待学好之后再学其它项目。切忌贪多和急于求成，更不能朝三暮四，好高骛远。
选择项目，要根据自己的年龄、性格、体质、身材、场地，器材、基础和习武目的，并结合自己的兴趣爱好来决定。
一般来说，活泼好动的青少年，可选姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明的长拳类。
喜欢翻斤斗，有跌扑滚翻基础的，可选地趟拳，象形拳。
年纪较大或体质较弱和性格恬静的，可选太极类和八挂。
性格刚烈、劲力充沛者，可选南拳、八极拳、棍、刀等。
个头高大粗壮者，可选大刀。
身材矮小者，可选匕首、短棍。
民兵、战士，可练擒拿、捕俘拳、南拳。
女青年和身材苗条，机灵隽逸者，可选奔放，动作轻快，身法矫捷、富有韵律感的剑术，或灵活多变的枪术。
(四)提高质量、精益求精。
看书学习弄清动作，这仅仅是学习的第一步，整个套路还停留在单个动作的罗列上，要提高套路演练质量，还必须做到下面几点：
1.观摩。
是通过直观的感性认识来获得正确的动作概貌的方法。
多观看别人演练，对正确概念的形成，可起到潜移默化的作用。
2.学习理论。
通过文字的描绘，了解所练套路的风格和特点。
3.分析套路。
根据自己对该项目技术特点和风格的理解，从技击角度出发，分析动作的攻防、劲力、精神、眼法、节奏等技巧，以达到神形兼备的要求。
4.反复练习，巩固提高。
俗话说“千技和百巧，皆在练字中”。只有多练才能熟，只有熟才能巧，只有巧才能达到炉火纯青，运用自如的境地.综上所述，可归纳成下面几句话：
自学拳械、说难也易；
懂得方法，就有捷径；
图解知识，初学必备；
因人择项，贵少宜精；
学习方法、循序渐进：；
六先六后，务必弄清；
要想提高，多加观察；
理论学习，也很要紧；
风格特点，因项而异；
认真分析，掌握技巧；
反复实践，炉火纯青。
(马明保)
