①. 步伐迅速到位,抢到高点,只有提前到位才能为停顿做动作留出空间;
②. 步伐到位后,伸出球拍,抢到高点,等待来球;
③. 在球的下落过程中,球与拍面快接触时,以肘关节为支点,拍面与球同时下移(球下落的速度要和球拍下拉的速度相近,这样才能保证二者的同步);
观察击球的瞬间
④. 此时用余光观察对手的跑位,然后把球打到对手的反方向;
停顿技术的使用目的是为了迫使对手增加二次启动,打乱对手的击球节奏形成被动击球甚至直接得分,这样既可以消耗对手,又可以在对手被动回球时“趁乱下手”,下面就一一分析停顿的各种使用情况以及对对手造成的影响:
解析上图:林丹(白衣)直接把击球点放到了最低点,这种情况给对手两个选择:
①你要是上网,我有时间挑后场;
②你要是后退,我则可以放网前;
所以导致石宇奇(蓝衣)不敢提前移动,直到林丹出球后,石宇奇才被迫二次启动。
解析上图:因达农(红衣)最后放网时,有一个身体整体先下后上的动作,目的是为了通过晃动身体来欺骗戴资颖(蓝衣),从而使戴资颖二次启动击球。