说起王一梅，熟悉中国女排的球迷一定会为她四号位晴空霹雳式的招牌重扣所折服，同时也为她在国家队十年没有获得世界三大赛的冠军而感到惋惜。王一梅巅峰状态时期的中国女排，恰逢黄金一代全面滑坡，后期又遭遇频繁更替主帅的动荡期，仅仅拿了2008年北京奥运会和2011年世界杯的铜牌，是青铜一代的代表性人物。不过王一梅也不是无冕之王，曾经为辽宁夺得联赛冠军，也代表中国女排夺得亚运会和亚锦赛的冠军，这三项赛事的冠军含金量一点都不差。
2005～2006赛季的中国女排联赛，天津女排作为卫冕冠军横亘在各队的拦路虎，结果辽宁女排爆出了一个不大不小的冷门。辽宁女排拥有张越红、楚金玲、刘亚男和王一梅四大国手，杨昊因伤缺阵，辽宁女排的小球串联和后排防守比较孱弱，和天津女排相比的话，基本上就是俄罗斯和日本队的较量，辽宁队崇尚高举高打，强攻实力突出，而天津女排擅长小球技术和防反。
最终在主客场两回合的较量中，辽宁女排奇迹般地两个3-2击败了国内霸主天津女排，神奇夺冠。王一梅在第二场决胜局最后时刻，用2个大力跳发直接得分终结了天津女排反扑的希望。
亚运会是亚洲最大型的综合体育赛事，中国女排在亚运会的舞台上已经自1998年～2010年没有失手过。2006年刚刚参加完世锦赛，多哈亚运会接踵而至，由于中国女排仅获世锦赛第5名，而获得第6名的日本队则成为了中国女排卫冕亚运道路上的最大对手。
结果中国女排3-1力克日本女排成功夺冠，王一梅作为主力功不可没。2010年亚运会在广州举行，这一年的世锦赛中国女排跌落谷底，仅获第10名，亚运会两次3-2力克韩国女排，最终夺冠有些悲壮的意味，但是在黄金一代接应周苏红的领衔之下，王一梅等年轻队员奋力拼搏保住了女排在亚洲的霸主地位。
王一梅两次因伤错过亚锦赛，中国女排都丢失了冠军，不知道算不算巧合。2005年王一梅刚进国家队，最终落选了亚锦赛阵容，2007年却因脚掌骨折，错过了亚锦赛，在缺少王一梅最能下球的得分点之后，打不穿日本队的防守，0-3卫冕失利，2009年再次因为腰伤无缘亚锦赛之后，中国女排又一次在决赛1-3不敌泰国，连续2届亚锦赛无缘冠军。2011年已经在国家队多年的王一梅第一次参加亚锦赛，并且在决赛3-1力克日本队夺回了失去6年的亚锦赛冠军。
32岁的王一梅目前依旧还在辽宁女排坚持训练，参加下一届排超联赛，在国外女排队员32岁并不是高龄，王一梅瘦身成功，依然可以再多打几年，只不过一传技术没有多大改善，回归国家队几成奢望。
