足球起球图解,五种起球方法足球

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 16:00:34

图11-横拉起球示范

首先,将球直接拉向支撑脚,让球从脚上弹起,为了能让球多飞起来一些,支撑脚在触球的时候有一个小跳的动作,这样可以增加些起球的力量。

足球起球图解,五种起球方法足球(13)

图12-支撑脚小跳

外侧提拉起球

这个动作看起来很难,实际上比较简单,练上几次就能掌握,关键在于我们快速的将球从腿上拉起。

足球起球图解,五种起球方法足球(14)

图13-外侧提拉起球示范

我们先将球放置身体外侧,一条腿横穿身体,从身后将球夹到另一只脚的外侧,然后向上提拉将球拉起并接住。

足球起球图解,五种起球方法足球(15)

图14-向上提拉

脚尖踩球起球

下面这个起球技巧是一个非常新颖的起球技巧,非常酷炫,只要我们正确击球,它就能产生巨大的旋转,看起来很流畅。

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