足球内侧传高远球怎么解决,足球高远球怎样判断落点

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-02-09 09:08:48

图7-视线保持和球同步

脚外侧切球式接球

脚外侧和脚内侧切球式接球要点一样,只是向外切球的平衡和时机不好把握。

足球内侧传高远球怎么解决,足球高远球怎样判断落点(9)

图8-脚外侧切球

同样的,来球时视线要跟着球移动,通过多多练习,直到我们感觉来球变慢时,就说明我们能够熟练掌握做动作的时机,最后当球触地以后,用脚外侧切球向身体外侧摆脱。

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图9-让来球变慢

大腿接球

大腿接球用在近距离控球或者开阔空间的时候,这是最容易学习的一种接高空球的方法,当球落下,大腿抬起,用大腿中间部位接球。

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图10-大腿接球

当球和大腿接触以后,大腿快速向下,给球一个缓冲,让球尽快落地,以便我们进行下一步动作。

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