图11-让球尽快落地
胸部接球
当提到上半身接球，胸部接球是最理想的方法，胸部接球对于初学者来说最难的是客服恐惧感，尤其是来球略快的时候，克服恐惧最好的方法就是多练。
图12-胸部接球
接球时双脚分开保持平衡，当球落下时背部弯曲，让球落到胸部，然后将球稳妥接到地面。
图13-保持平衡
胸部接球时有一点要注意，当球与胸接触时要轻微有一个发力，这样球才会停到身前，否则球会黏在你身上，不方便做下一个动作。
图14-轻微发力
脚内侧接球
脚内侧接球是另一个最常见地处理高空球的方法，不管哪个位置的球员都必须要掌握，当有足够的空间时这是最佳的接球方法。
