足球基本功56个动作,足球基本功训练慢动作分解

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-02-09 14:42:25

图7-克鲁伊夫转身

第八个练习:

第八个练习,我们将上面七个练习合起来,组成三个动作组合。逐渐加快速度,让他成为我们的本能。

足球基本功56个动作,足球基本功训练慢动作分解(9)

图8-组合动作

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