足球如何更好的控球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-02-09 14:50:29

图15-巴西点球

最后用另一只脚的脚内侧将球控制住,并从相反的方向重复。

足球如何更好的控球,(17)

图16-脚内侧将球控住

第九个技巧:

第九个技巧重点练习L型拉球技巧,我们先做一个L型拉球,然后90度转身,接着用另一只脚再做一个L型拉球回到起点。

足球如何更好的控球,(18)

图17-L型拉球

接下来从另一个方向执行同样的动作,两边要平衡,如果可能尽量连续30-60秒不停顿。

足球如何更好的控球,(19)

图18-尽量保持不停顿

第十个技巧:

第十个技巧我们先拉球穿过身体,然后立刻用同一只脚的脚外侧向相反的方向轻敲,做完这个动作以后,我们用同一只脚将球停住,并踩向身体内侧。

足球如何更好的控球,(20)

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