足球颠球太难了,足球颠球怎么都颠不好

图7-单脚颠球

这一次我们只是用脚尖靠近脚趾的位置轻拍球，这是一个非常柔软的区域，是控制高空球并迅速地把它接下来很好的训练。

图8-脚尖触球

在这个练习中，我们将用一条腿来保持平衡，然后每只脚分别练习，所以我们要用脚尖来颠球，我们的另一只脚同时小跳。

图9-保持平衡

我们用向上的动量把球击向空中，保持脚掌轻盈，这样我们就能保持敏捷的姿势，专注于击打球的正下方，确保控制。惯用脚掌握了之后，则用非惯用脚做同样的练习。

图10-换脚练习

现在进入第三个练习，我们要进一步挑战我们的控球能力，从每只脚做一个颠球开始，向上数数，我们左右脚各一个，然后左右脚各两个，一直到左右脚各十个。