排球下手发球技术动作要领,气排球扣球教学视频完整版

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-14 02:37:19

【要 点】

平托抛球不拖腕,垂直上抛1米后,转体收腹带挥臂,弧形鞭打加速,全掌击球中下部,手腕包击推压球上旋。

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