排球传球动作要领及训练方法,排球传球的四个基本动作

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-14 02:11:26

传球的隐蔽性:进攻队员应想方设法令自己的传球意图真假变化莫测,使防守者产生错觉,发生错误判断,赢得宝贵的时间、空间,同队友一起创造更多的进攻机会。很多时候具有威胁性的进攻场面的形成,往往是由于一次成功的隐蔽性传球制造出来的。

篮球场上经常看到进攻队员利用背后传球、反弹传球、背向传球、手心外甩变向传球等技术都具有隐蔽性,加大了传球成功效率和得分效率,使比赛十分精彩。足球场上同样可利用外脚背变向蹭球及相当于篮球背后传球的脚后跟传球、脚后变向传球等,都极具隐蔽性。

排球传球动作要领及训练方法,排球传球的四个基本动作(1)

隐蔽性传球不应该是场上杂技表演,故弄玄虚,而是要有明确使用目的,动作要逼真,不光要形似,而要有神,要神似才有作用。隐蔽性传球在“欺骗”对手的同时,有时与自己队友配合不默契,也会弄巧成拙。训练时队友间应充分交流,应用时为加大隐蔽性,只能靠彼此间心领神会去完成。有些隐蔽性传球技术动作难度较大,传球成功率可能不及常规方法传球,个别时候还会有被对手发觉抢断的风险。隐蔽性传球,最好是在关键的时候和地点突然、偶然使用。

排球传球动作要领及训练方法,排球传球的四个基本动作(2)

例如在中前场、禁区、腹地等欲发动一次有效的进攻,进攻前奏的短传性配合时最有效。不分场合滥用隐蔽性传球,将失去其出其不意的效果,还会带来某种程度的风险。好比变戏法,老变一个花样,总会被识破而成笑柄。隐蔽性传球可参见(图1)攻方2号队员得球,应佯装看不见3号队员助攻,而欲横传1号,或自己运球突破状。目的是吸引防守队员2号、3号的注意力,不要过早提防助攻上来的3号队员。2号队员完成上述伪装动作后,适时用外脚背一蹭传一记地面球,3号队员应心领神会不减慢自己的助跑速度,接球后迅速摆脱,可赢得必要的时间、空间,完成一次有威胁的进攻。2号球员的所有技术动作以假乱真的程度,将决定此次隐蔽性传球的效果甚至决定能否发动一次有效进攻。

传球时机:要想对在比赛中每次传球的时机都作出判断和评估是不太可能,也是没有必要的。例如,从自己后场进行一般性倒球,就没有必要约束其传球时机。另外,当持球队员接球时就已经是处于不利地位,可以认定为在被逼情况下紧急处理式传球。此时,任何人都不可能单凭自己意愿选择传球时机和路线,这一类传球是无法对其传球时机评定正误。

排球传球动作要领及训练方法,排球传球的四个基本动作(3)

讨论传球时机是指持球人有可能、有条件进行选择传球的时机,或者是在关键性地域根据当时的场景,有一定要求的传球要进行时机选择,以提高该次传球的质量而言的。

传球时机恰当主要是针对传球人的要求之一,基本要点就是要“适时”,传球技术动作快或慢应没有一定规则,灵活运用为最佳,该快则快,该慢则慢,快中有慢,慢中有快,传出去的球应能使队友接得流畅顺利,能否协助其发挥技术特长,接球优势为衡量标准。如果一传一接能使持控球状态有所改善,或者是形成一定威胁性进攻局面的应该认定为最佳传球时机。

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