跆拳道分带是怎么系的,跆拳道里的道带怎么系

3、把折起来的道裤放在上衣上，使裤腰对上衣衣领处。

4、把一侧袖向内折，再把袖折一半。

5、把另一侧袖向内折，再把袖折一半。

6、把上衣对折。