1月4日晚，央视《开讲啦》节目播出了中国女排队长朱婷的一期，得到了众多球迷的关注。
而朱婷也没有让大家失望，贡献了一段幽默风趣同时又颇有深度的演讲。
演讲中，朱婷回忆了刚刚结束的2019年，比如女排世界杯上的11连胜夺冠，以及随后登上国庆庆典活动花车，“‘祖国万岁’方阵对我们来说是一种肯定，也是全国人民给予女排的一种肯定。”
与此同时，她向大家分享了自己的职业生涯感悟，“我觉得自信是自己给的。人只有相信多年的积累，经验的积累，才能成就内心的强大。”
参加国庆庆典兴奋又自豪
在2019年9月下旬进行的女排世界杯上，朱婷帮助中国女排以11战全胜的战绩豪取冠军完成卫冕，得到了全国人民的关注。
夺冠后，中国女排不仅得到了**的接见，还在国庆庆典活动中亮相，登上了“祖国万岁”方阵的花车。
朱婷透露，在受到接见时，*主席还与自己有简短的交流，“前段时间*去河南视察工作，然后就和大家聊起我。*说你在河南非常受欢迎，家乡人民都知道你。”
“然后还说我的球技现在有所提高，扣球的这种姿势形态很像当年的朗平指导。我觉得很开心，因为受到最尊重的人的一种肯定，对我来说也是很高的一种激励。”
“这个结束之后就是上花车，吃晚饭的时候我们的赖领队告诉我们明天要上花车，发到群里，群里都炸了，都在说真的吗。然后大家考虑要不要化点妆，当天会不会有太阳要不要涂点防晒之类的，因为我们想以最好的一种姿态去展现给全国的观众。”
“上花车之前，我问郎导之前有没有坐过花车，郎导告诉我们说1984年她奥运会夺冠之后有过一次，截止到2019年这是第二次。从这件事情能看出来中国女排的一种延续性。”
在花车上时，沿路的士兵向女排队员们高喊“中国女排，世界第一”，姑娘们则回应“你们最帅”，“其实我们真的是很大声音在喊，但是毕竟士兵的声音是很大的，我们真的是盖过不了。”
“大家很喜欢，因为‘祖国万岁’方阵对我们来说是一种肯定，也是全国人民给予女排的一种肯定。”
冠军是靠拼搏得来的
2019年世界杯冠军，是朱婷继2015年世界杯和2016年里约奥运会后拿到的第三个三大赛冠军，也是中国女排历史上的第十座三大赛冠军。
而之所以能够取得如此出色的成绩，朱婷说最大的功劳就是大家在每一天的努力和拼搏。
“世界杯十一连胜其实对于中国女排来说是不容易的。十一连胜意味着什么，其实意味着更多的付出，付出常人难以付出的。我们每天将近八个小时的训练，晚上有业务学习，要研究对手分析自己，遇到这种情况我们要怎么去打怎么去做，我们训练那种精神的饱满，根本就没有人（需要）去提醒我们怎样。”
“我们每一次去拼去防守的时候，真的很多地方都是摔破的，因为那个（训练场）不像比赛场地那个塑胶，它是木地板，很容易磕伤。那个时候大家就是‘加油加油没关系’，为了我们所有的努力，为了比赛的成绩，我们一定要拼一定要打。甚至在训练中很危险的救球，因为场地很小会有凳子之类的，大家都是拼着命去救的，不放弃每一颗球，不放弃每一个机会。”
演讲过程中，朱婷还现场展示了自己身上的伤疤，但她并不后悔，“女排精神最重要一点就是从点点滴滴做起，从一天天做起。一天天的坚持，一年两年的坚持，祖祖辈辈的坚持，从老女排五连冠到现在的坚持。”
“女排精神现在有很多的改变，但是它的本质是不变的。随着年轻的运动员加入有了更多的朝力，有更多的新鲜力，让这个集体变得更加的开放有趣。但是一直不变的是拼搏、团结、永不放弃、绝不服输，即使没有必胜的把握，也要放手一搏。”
我不是天才是人才
朱婷坦言，自己算是听到天才这个词比较多的，“很多的选拔苗子的教练就说朱婷是个天才，其实这是有压力和局限的。”
“当然我不是天才，其实我是人才，我觉得人才比天才好一些，因为天才他背后的努力我觉得你们是没有看到的。”
朱婷回忆起自己刚进国家队的时候，自己除了扣球什么都不会，心里感到很震撼。而一名地方队的二队教练也对她说，“国家队也不是谁都能进的，你去了那边就去打打酱油学习学习你就回来了。”
但正是这句话激发了她的好胜心，“那位教练说的话我能理解她的含义，但就是不服输，我觉得他不应该这么说。为了较这股劲，我每天精力都是高度集中，教练所说的运动员所说的，我都要全力往脑子里吸收，包括和队员的沟通，和二传的配合，这都是我底下做好的工作。所以大家能看到我2013年在澳门的（国家队）第一场球，是非常自信的。”
总结自己走到如今的职业生涯，朱婷也有不少感悟，“平时大家会说你给她点自信，她会更潇洒，我不这么认为，我觉得自信是自己给的。人只有相信多年的积累，经验的积累，才能成就内心的强大，所以我希望这句话能够传递给各行各业，传递给在座的你们。”
“对于我来说，一道杠，一个队长的标志，不光是做好现在，我也希望我们这一批运动员能够把女排精神传递给下一代青年人。其实每个行业都会有自己的精神，都会有女排的精神，每件事情到最后都是在坚持，每个人都在坚持。年轻人要有一种态度就是，把你迈出去的那一步走下去，一直走到最后。”
