一、羽毛球单打接发后场球:
●了解动作:羽毛球接发后场球,最重要的一点,是要尽快赶到球的后面,这样就有时间做假动作,有利大力击球,提高准确性,另一点,如果能尽快赶到球的后面,就意味着有更多的时间等待,如果能使等待的时间更长,那么就更有隐蔽性。
●动作要领:准备接球时,身体向前倾,两脚与肩同宽,自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,右手握拍,自然屈肘,举到身体右后侧;两眼注视前方,来球瞬间,身体后倾,重心在右脚,在接球一瞬间右脚向前迈一大步,同时右手举过头顶接球。
配图01-1单打接发后场球p120 :

配图01-2单打接发后场球P121 :

●跟我练习:
配图01-3单打接发后场球:

配图01-4单打接发后场球:
