跆拳道十种最难腿法,跆拳道最凶狠的五种腿法怎么练

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-24 12:53:57

今天小编给大家说说跆拳道腿法,后继会慢慢补充的。

跆拳道下劈:
技术攻击距离短、速度快、易攻击到目标而动作难度相对不大,但是下劈技术在比赛中能运用成功的难度比较高,运动员要有良好的柔韧性、协调性、腰腿爆发力。

跆拳道十种最难腿法,跆拳道最凶狠的五种腿法怎么练(1)

跆拳道下劈

跆拳道腾空后摆:
腾空腿法至为重要,击中目标后,腿完全的放松,顺着弧线屈膝回收,不可踢完垂直放下,这个动作帅得不要不要的。

跆拳道十种最难腿法,跆拳道最凶狠的五种腿法怎么练(2)

跆拳道腾空后摆

跆拳道回旋踢:
是跆拳道单一腿法中最难的一种,也是跆拳道中非常漂亮,踢起来像一阵旋风,非常高端的一种腿法。

跆拳道十种最难腿法,跆拳道最凶狠的五种腿法怎么练(3)

跆拳道回旋踢

如果你也喜欢跆拳道,请坚持你的爱好。

跆拳道十种最难腿法,跆拳道最凶狠的五种腿法怎么练(4)

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