网球击球如何增加包裹性

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-24 14:37:54

网球击球如何增加包裹性,(1)

网球派

官网:TennisPai.com.cn

网球派,高速高清网球视频,现代网球技术教程!关注我们,即免费赠送试用会员,学习现代网球技术,观赏职业选手多角度高清慢动作视频(120帧/秒和300帧/秒)!

微信一键登录,请点击最下方阅读原文!

关于“包裹”,具体的原理我也不是很清晰,但常听说,我就用我的所知,说一下。

各位高人若有自己的理解,可以留言。

控不住球的时候,很多人会说:没有包裹住球。

那这个包裹到底指的什么呢?

先从网球鞋说起,因为网球的步法有很多的侧滑步、急停等,所以对鞋子的要求比较严格,要起到对脚的充分包裹与支撑,才能减少损伤发生的机率。而鞋子的包裹就很简单了,就是贴脚,能达到脚鞋合一,随脚而动。

网球击球如何增加包裹性,(2)

击球的包裹性指的是什么呢?

首先能肯定的是,球拍触球只是一瞬间的事情,不会有从球的一侧覆盖到球的另一侧。我认为,包裹的比较好就是球线对球扎实地撞击,也是常说的吃住球,球不飘。并且有种能号令出球方向,诚如球从枪杆子里打出去,可以瞄准的感觉。

网球击球如何增加包裹性,(3)

知道包裹的感觉,如何做到才是最关键的。看下图:

网球击球如何增加包裹性,(4)

上图是发球击球瞬间,球拍、球线和球的变化,所以,想做到包裹:

首先

要打中甜点,在击球的过程中确保拍面没有发生大的摇晃。

其次

要扎实地撞击来球,向前击打,让球线确确实实的吃住球。

网球击球如何增加包裹性,(5)

最后

拍面的控制

这一点,看下面的见解:

我们都知道,球在球拍上停留的时间是非常短暂的,但这个触球瞬间的拍面只是整个拍面变动中的一个瞬间,不会影响整体拍面变动的状态。

就像下面这个函数,该函数的曲线斜率是逐渐变大的,即使在函数形成的曲线顶点的切线斜率为0,但并不影响整体的逐渐变大。

网球击球如何增加包裹性,(6)

我们在击球时要遵循这一自然的变化。

怎么遵循,力量都是逐步传递的,这一点在击球时尽量做到。此外,击球后的随挥是跟随拍头走的,逐步收拍。(把握击球时机)

做到这些,应该就做到包裹了吧!

以上,依旧解决不了会出界或者会下网的事,所以,要明白,上面的内容是说怎么做到击球时能包裹住球,而控制就要看自己对力度和拍面的把握,只能建立于长期的训练基础上。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.