台球咋打,台球40个基本功

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-25 16:01:34

在生活节奏日益加快的今天,越来越多的年轻白领开始通过台球运动来放松自己的身心。台球作为日常休闲娱乐的一项运动,有着悠久的历史和很强的竞技性,同时也是生活品味的体现。


那么,作为一名初涉其中的门外汉,我们该如何尽快上手呢?下面给出5个建议,希望能对初学者们有所帮助:
1, 基本功的练习:台球是一项实践性很强的运动,从某种程度上来说,击球的成功率是一种习惯,相信打过篮球的朋友们都知道,必须要经过上万次的练习才能获得“手感”,而所谓的手感其实就是习惯。习惯的力量决定了你的投篮命中率。这是因为肌肉是有记忆力的。

台球咋打,台球40个基本功(1)

可以毫不夸张的说,职业球员们都已通过无数次反复练习,将“瞄准-运杆-出杆-击球-命中”这一系列动作变成了个体本能。当我们惊羡奥沙利文在赛场上那行云流水一般的“火箭模式”时,有多少人曾想过他自幼时起便开始了日复一日的反复练习?

2, 切磋与交流:经过一段时间的基本功练习,这时候我们已经有了一定的基本球命中率。那么不妨在这个时候找一些球友来切磋一下吧!


千万不要因为自己是只菜鸟而感到害羞,大部分的球友都是和善且友好的(不排除少部分奇葩存在),大家和和气气地以球会友,互相学习对方的长处,再偶尔说一两句玩笑话、偶尔因为一个奇妙的巧合而打出一些匪夷所思的效果……台球乐趣自然大增,当然,与不同的人进行切磋和交流也可以帮助我们迅速增进球技。

台球咋打,台球40个基本功(2)

3, 正确看待理论知识:古人云“纸上得来终觉浅”,每个人都是独一无二的——一如我们手里的球杆,每个人的生理构造都有着微弱的差异,所以在实践中找到一套最适合自己的好习惯显得尤其重要,这里的习惯包括:姿势(站姿、运杆姿势、出杆姿势等等)、思路(选球顺序、杆法选择等)、节奏(运杆的节奏、每次击球的间隔等等)等。


所以如果只是一味地背诵一些教材上的理论知识,我们最终只能变成传说中的“理论帝”,对台球的喜爱也就只能局限在“唇枪舌剑”中了。

4, 心理素质的训练:不只一位职业球员都秉持着“善于心理和思想分析对于打好台球非常有帮助”的观点。事实上,历史上许多著名的斯诺克大师都有着令人称奇的“大心脏”,“台球皇帝”亨得利在赛场上永远都是一副冷若冰霜的模样,不管是状态极佳还是发挥失常,他都是一副淡然的表情,仿佛事不关己。


这种稳定的心理帮助他在赛场上发挥出自己最高的水平,并成为了前无古人的世锦赛七冠王。所以,拥有一颗坚韧和顽强的心是胜利的关键!

台球咋打,台球40个基本功(3)

5, 找一个好老师:一个好的老师未必是一个专业的台球高手,特别是在入门阶段,只要他能给出正确的建议,都会有所帮助的。


当然专业的教练能给出许多合理并且科学的练习方法,我们可以节省很多摸索时间。众所周知,台球是世界上难度最高的运动之一,没有人可以一两天就从初学者变成职业高手。另一方面,一个好的老师必然懂得因材施教,他会根据我们自身的特点,来打造一套最具个性化的训练方案,这必然是事半功倍的。

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