记者陈伟报道 3月29日，中国足协公布新赛季三级联赛的准入名单，如外界所料，泰州远大不在这份准入名单之内。沈龙元有点郁闷，东家解散了，他近期的工作，就是寻找新的球队。不过，这个赛季，大多数俱乐部都是在挣扎求存，需要找工作的球员不少，能够找到理想的新的球队，难度较高，“以前是球员选择球队，现在是球队选择球员”，沈龙元说。
1985年出生的沈龙元，刚刚过了36岁的生日。他的足球生涯经历丰富，参加过中超、中甲、中乙和中冠四级别赛事，中国足球圈的联赛，他都踢过。对于自己的职业生涯，他进行了简单的总结，“从中超出发，上赛季还在参加中乙，但我没有回到中超的原点，因此，我的职业生涯就像一个圆圈，缺了一小口，才达到圆满。”
如果新赛季无法找到合适的球队，沈龙元说自己会转型，现在他是B级教练员，转型还是关于足球行业，“我会考虑去做青少年青训，反正早转晚转都要转。”
◆《足球》：能够谈谈当时怎么去的泰州远大吗？
沈龙元：我记得是2018年，当时我确实在中国足坛“消失”了一段时间。尽管在比赛场上消失，但其实我一直保持训练，然后就有这样一个机会，来到了泰州远大，当时球队还是在中冠。我和老板接触，觉得老板还不错，然后就来到了球队。作出加盟的决定，自己是经过了深思熟虑的，虽然曾经在中超踢球，但是到了三十多岁，自己的想法成熟了，先踢上球才是关键。
◆你来到球队之后，球队三年完成了三级跳，从中冠到中甲，球队的表现很好，经历了这三年，感觉怎么样？
说实话，或许我自己都不知道，这三年的经历会有这么棒。我记得2017年，泰州远大才注册，2018年，泰州远大开始征战中冠联赛，最终我们以中冠冠军的身份进入中乙；2019赛季，泰州远大获得中乙第三名，直接进入中甲，当时的新闻，我看到了，说我们泰州远大实现了中冠、中乙和中甲的三级跳。当然，进入中甲，我们的成绩也不差，作为中甲升班马，我们获得成都赛区第二名，进入冲超组，虽然没有最终成功冲超，但我觉得我们的表现还是可以的。
◆去年，球队进入中甲是怎么设定目标的？有想过进入中甲第一个赛季就进入了冲超组吗？
进入中甲的时候，其实泰州远大的目标很务实，第一年就是保级，赛季初已经定的这个目标。我们能够进入冲超组，就是提前完成了任务，在冲超组的比赛，就是认真踢好每场比赛，体验和高水平队伍交手的感觉，弥补差距。
