◆如果泰州远大没有解散，你还会继续在这里踢球吗？
会的，我应该还会继续效力泰州远大。其实在这里踢球，我觉得很稳定，我们球队老板很喜欢足球，他在泰州还组织了球迷联赛，自己平时也在我们训练场的人造草上踢球。我们从中冠到中乙再到中甲，三年三连跳，我觉得完成这样的成绩很不容易。这三年，我觉得经历还是很好的，用这样的一句话形容吧，比上不足，比下有余。
以前金元足球时代，球员的收入比较高，但今时不同往日，我们现在就是追求在一个稳定的环境下踢球。你看现在很多俱乐部上来了，但是欠薪很严重，多少家俱乐部解散了。说句实话，我在这里这几年，工资是按时发的，比赛奖金也是按时发的，不拖欠，在钱这方面还是比较稳定，吃住行都很可以。但是从去年11月份开始，不知道什么原因，老板拖欠了两个月的工资。
◆球队没有获得新赛季准入资格，还是解散了，感到很遗憾吧？
遗憾肯定是有的，我们去年还在中甲的冲超组，现在就解散了，确实很可惜。据我所知，我们解散还是老板投资足球没有得到足够的支持，长久下来，他觉得很累，可以说心也凉了吧。另外，因为疫情，老板的生意也受到了很大的影响，确实在经营上遭遇了很大的困难，他是做出口的生意的，受到疫情的影响还是很大，国内还可以，但是国外就不行了，他在生意上困难还是很多的。
我们其实和其他解散的俱乐部不一样，我们并不是因为恶意欠薪，俱乐部欠薪只是欠了我们两个月的工资，俱乐部没有继续下去，我也感到很遗憾。其实，这段职业生涯在我的人生经历里，也算是比较微妙的一段，说句实话，我们是一步一个脚印，从中冠打到中甲的，能够有这样的经历，我还是感到比较庆幸。从中国足球的最低级别到第三级别，再到第二级别，这值得我以后去回味。
◆尽管不是恶意欠薪，但欠薪情况还是有，对此，有什么想说的？
我感觉现在爆出来所谓的欠薪消息，确实对于投资人、俱乐部等来说，都不好看，但球员也没办法，钱找谁要呢？我也看了，很多球员选择去仲裁，去申诉，但是钱还是很难要，到时候俱乐部*了，解散了，这个钱就没有办法去要了。我觉得足协应该是在拥有一个完整的机制下去解决球员的问题。现在中国足协规定了限薪，包括中性名，我觉得足协的想法是好的，他们想把中国足球的泡沫挤掉，也想着为企业减轻负担，但是怎么说呢，是不是步调稍微有点快？
◆《足球》：在你的朋友圈，有一个这样的新闻——2020年7月份，泰州远大足球俱乐部上下共同见证了一个特殊时刻，一线队球员沈龙元正式收到世界奥林匹克选手协会的认证证书。从此以后，沈龙元在自己名字后面就可以加上“OLY”的称谓，以表明自己的奥林匹克选手身份。参加了2008年的北京奥运会，对于你而言，这是一段相当自豪的经历吧？
沈龙元：能够参加北京奥运会，我觉得很幸运，我们能够在家门口踢球，确实感觉很自豪，能够参加奥运会，你看中国有多少球员参加过奥运会，一个球员的职业生涯能够有这种机会不是很多，所以我觉得很高兴、很自豪。对于世界杯，当时我的想法并不是很多，但是奥运会我参加了，记忆很深刻。现在回过头来看，我们那一批球员起码在亚洲应该是属于比较强的，可以和韩国、日本对抗。
◆那个年龄段的队员，确实比较强，你怎么看待现在的年轻球员呢？你在23岁的时候已经踢上了中超，那个时候没有什么U23政策，都是靠实力。
现在很多U21、U23球员都是因为政策才踢上球，我感觉还是有点拔苗助长。如果真的有实力，你可以依靠自身的实力去踢比赛，而不是依靠政策，我们那个时候说实话，都有自己的特点，我觉得从实力来说，我们那批球员确实挺强的。
◆三场比赛，你只是在最后一场对阵巴西的比赛获得了15分钟的上场时间，身为右后卫的你，获得了和小罗对位的机会，感觉如何？
之前的比赛没有上场，是因为我在奥运会比赛的前段时间肌肉不是很舒服，所以我前两场就没有踢。你说与小罗对位的感觉，其实没有什么特别的，因为我上场时间并不长，当时我们出线无望，巴西队小组出线了，我对位小罗时间比较短，我踢右后卫，他踢左前卫，大家踢得比较放松，没有很大的感觉，但这也算是一种经历吧。
◆那一年的奥运会给你留下了什么比较深刻的印象？
我感觉巴西队还是比较“散”，哈哈哈，我们和巴西住同一个酒店，他们住我们楼上，他们在晚上十一二点还唱歌、跳舞、打鼓，可能这就是南美人的生活方式吧，当时小罗也在队中，别人都是拖了一个行李箱，背了一个包，小罗他就是背了一个包，拿了一个鼓。
◆当年国奥队的那批球员现在还经常在一起聚会吗？
现在少了，我记得当时我们申花有几个人，还是偶尔聚聚的，现在有的人还在踢，而且也不再同一个城市，基本上在一起的机会比较少，都成家立业了，近两年基本上没有聚会，前几年还是有的，但也不是所有人，也就是小范围。因为我和陈雷从杨浦的白洋淀出来的，我们基本上每年联赛结束都会约个时间回去看看老教练。
◆那你怎么评价杜伊科维奇这位教练？
球员其实和教练也是一样，每个教练员有自己的特点，每个球员也都有自身的特点，能够在自己的职业生涯碰上看得上自己的伯乐，这也是比较幸运的事情。我的踢球风格，杜伊科维奇可能比较喜欢，他给了我不少踢比赛机会。在奥运会之前，我们备战集训，前往国外打高质量的热身赛，我基本上每次集训都会参加，我们出国踢比赛，质量也很高，对我个人能力的成长，比赛机会的累积，都有很大的帮助，所以说我还是很感谢他的。
