冰球运动（Ice Hockey）是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，要想打好冰球，一根合适的冰球杆绝对是至关重要的。接下来教大家如何挑选一根适合自己的冰球杆。
Bauer Sling 冰球杆
材料的选择
现如今冰球杆材料的种类非常之多，比如木材，玻璃纤维，铝合金，以及目前市面上非常流行的碳纤维材料等。这些不同的材料给球员带来了更多的选择，对于年纪比较小的初学者来说，一些木质的，玻璃纤维的也够使了，这类球杆一般价格较低，相应的性能方面会有所欠缺，会比较重也不太耐用；而对于经常打球的选手来说，碳纤维是他们更好的选择，这类球杆在保证强度的情况下，能做到足够的轻，这能是他们在赛场上能有更好的表现！
Bauer冰球杆规格表
长度的选择
球杆的长度除了取决于球员的身高还和他在球场的所打的位置有关。让球员不穿冰鞋立正站好，将球杆拍头垂直并接触到地面，杆位末端位于球员鼻尖的位置，或者穿上冰鞋，杆位位于下巴的位置，一般这个长度就比较合适。
除了这点，前锋通常倾向使用较短的冰球杆，这样可以提高机动性，能有更大的操作空间；后卫通常会选择较长的球杆，这样更便于做防守，以及从对方球员那抢到球。球杆是可以按照自己的需求截短的。
硬度的选择
接触过冰球杆的朋友都知道，冰球杆有非常多硬度的选择，球杆的硬度一般是指将球杆压弯一英寸需要多大的压力，因此球员的体重越大，就需要更大硬度的球杆。上面说过球杆可以截短，球杆截短后不只是长度有所变化，球杆的硬度也会发生变化（一般截短2英寸，硬度增加7）。
如果球杆太硬，球员压不动球杆，那么在击球时会更加费劲，击出的球也会没什么力气；相反球杆硬度不够，同样会导致击球力量不足，球杆也容易因为承受不住压力而折断。
那么大家如何选择适合自己的硬度呢，一般人体挥击出的力度和自己的体重公斤数会差不多，所以大家可以选择和自己体重公斤数差不多的硬度。在上面的“Bauer冰球杆规格表”中也会有对应不同体重的球杆硬度推荐。
