羽毛球的正反搓球练习你学会了吗,羽毛球左手搓球完整教学方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-29 14:30:47

大家好,这一期我们教大家的是一个网前正手搓球反手搓球技术,那我们一起来学习一下技术动作和技术要领~

羽毛球的正反搓球练习你学会了吗,羽毛球左手搓球完整教学方法(1)

羽毛球的正反搓球练习你学会了吗,羽毛球左手搓球完整教学方法(2)

正拍搓球需要你的食指发力送至你的手腕,这样才能把球搓的很转,然后伸拍的时候抢高点,一定要注意拍面不能太平,稍微倾斜一点,利用身体向前的惯性和食指的发力变化去出球,这个球搓出去才会带有旋转。

羽毛球的正反搓球练习你学会了吗,羽毛球左手搓球完整教学方法(3)

羽毛球的正反搓球练习你学会了吗,羽毛球左手搓球完整教学方法(4)

反拍搓球技术主要还是你的握拍跟你的手指发力一定要掌握好,然后也是注意你的拍面不能太平,一定要有倾斜的度数,快速抢到高点,利用拇指的发力从外向里搓,反拍搓球比较重要的是你的握拍,大拇指顶在宽棱上,一定要记住你的反拍出球是靠你的大拇指去发力,这一期我教大家的是正拍跟反拍的搓球技术,希望大家认真学习

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