乒乓球三人一组怎样打循环赛,乒乓球10个队单循环赛编排图

仅靠单一的防守很难赢下比赛，进攻也是必不可少的环节，洪建芳是反胶、长胶倒板，在进攻性上还是比较强的，尤其是反胶的进攻比较犀利，多以加力推结合落点变化转正手进攻，通过下面的动图看一下洪建芳的直接进攻套路。

倒板打法的特点是将两面胶皮的特性融合到一起，两面打法相当于两种武器，在比赛中变换使用，让对方不仅是要盯球，还要盯住板面的变换，很多球友经常会被绕晕，盯住球盯不住拍面，盯住拍面又盯不住球，所以在使用中给对方很大的压力。下面动图是洪建芳倒板实战，让我们一起学习。