混双女的十大技巧,业余混双女的应该怎么打

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-30 05:25:47

混双中的女队员,混双中的女队员实战中应该注意以下几个方面:

一是发球时放松谨慎,心平气和,千万不能紧张和急躁,善于观察对手站位和接球习惯,发出不同落点、速度和节奏的球。

二是接球时不能有畏惧心理,要相信自己,大胆预判、启动,争取抢高点前点接球,具体将球控制到什么位置,第一是根据对方发球的质量和落点,第二是根据对手接球的习惯和特点,一般落点主要有网前两点,腰位两点,如果对方发球质量很差,也可以快速推扑对方反手位底线,要让男队员多上手。

混双女的十大技巧,业余混双女的应该怎么打(5)

三是相持过程中,千万要清醒、冷静的处理来球,多采用推、抹、放、搓、勾、挡等中前场技术,尽量不要挑高球,因为一般女选手挑球速度和质量都不会太好,一旦起球,多数情况下“凶多吉少”。

最后一点,就是要多和搭档沟通,明确什么球必须自己处理,什么球一定要交给搭档处理,还有就是在什么情况下,自己是能够帮助搭档分担防守压力的。

混双女的十大技巧,业余混双女的应该怎么打(6)

非控制性球的处理,我把那些机会球,比如网前高球,后场半高球,对方两个人都失去重心或者位置等情况下的球,统一称为非控制性球。

说它们是非控制性球,其实是指处理起来非常简单,甚至不假思索,但往往这种球,由于疏忽大意,或者卖弄技巧,却经常会失误,或者一拍下去以为将别人毫无疑问地打死了,没想到对方负隅顽抗,起死回生,自己反而手忙脚乱,失了分数。

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其实这种球,我们看看专业队的,几乎没有失误,就是他们在处理的时候一是比较冷静,分寸感掌握得比较好,二是一拍下去之后,仍然会立即调整重心和步伐,以备连续进攻,直到球头彻底的应声落地,业余球迷在这方面也应该有所学习和借鉴。

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