羽毛球混双女子技巧,羽毛球男女混双打法精讲

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-30 05:34:45

发接发靠前的好处,就是抢点高,给对方压力大,利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强,平时多练习,首先要树立靠前压迫意识!

扣*是重点,是得分重要手段!

混双中对方起球出现机会,男选手应以扣*或下压为主。

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如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差,首选扣*对方的女子方向。不参与防守的对方女子一般都是站在场中部,扣*可选择点很多,对方男子很难判断,场地大不容易照顾。对方女子防守站位不好,防守在你的直线方向或离网太远,我方扣*距离就短而快。对方女子防守能力差,无论站在你对面的直线或者斜线,都是你扣*的对象。出现机会不扣*,也会让女搭档感觉不够爽。

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在此还强调一点,男子少用反手,多采取头顶球是积极的打法,反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

男子多上手,照顾面要大!

混双男女搭档,通常情况男子都比女子强,所以对抗起来,男子主司后场及过了女子的身后各点位球,也就是女子感到困难的球,都属于男搭档。

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具体以下几种:

1、所有的后场球;

2、防守对方的来球,应该注意三个点,你半区的网上吊,四分之三的扣*区域和女子身后的高远球;

3、过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打,什么球她不打,什么球她帮你打。

线路变化多,为得分创造机会!

混双对男子体能要求比较高,技战术要求更全面。除了前面提到的抢高、抢前点,还要多球路变化。每一个球员都有自己习惯线路,有的习惯直线,有的斜线多一些,技术全面就要求把控球场,直线斜线都要有,线路合理。

1、打男女的结合部,即腰部。

2、女弱多放网,给女子送球;

3、男子相对弱,可多打男子后场两个角;

4、调动对方,打空档。

快慢结合,以快为主!

前面已多次提到的站位靠前、打上手球等,就是突出一个字“快”

要做到快:首先,男子打球要有“快”和预判的强烈意识;其次,男子的步伐要求,要合理简单;再次,移动中要拍头向上,保持随时击球积极状态

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