篮球基本功运球组合训练,篮球基本功运球的13种训练方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-01 11:06:14

右手持球左侧开始,左腿向前迈做胯下运球,接球后,背后运球至右手,同时左脚后撤到右脚后方,右手反胯下运球从右腿下方拉回,然后再顺势从右侧胯下运球开始!

看着复杂,练明白了也不难!除了实用,还超级帅!

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原地练习之后,可以配合脚步的前进、后退,循环往复练习

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你可能练着练着,就上瘾了!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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