今天跟大家说说怎么解决发球弧线高的问题。
很多球友在比赛中发球弧线太高,发球的质量差很容易被拍死。那么怎么去改善这个问题呢?第一个关键点:重心下来,降低击球点。通过我的观察,很多球友们发球的时候重心很高,有的就是站着拿起来球就发出去了,所以发过去的球很高。那么我们想要降低球的弧线,首先就要把重心放低,这样击球的点自然就低了,发球的弧线自然就低了。我们可以把球拍放在离球网上方一个球的距离,然后不接触球网去做发球动作,通过训练稳定掌握球拍击球点的高度位置。还有要注意,我们在做准备发球动作时候身体重心下来了,但是抛球的时候,重心又跟着起来了,最后击球的时候还是站着的,重心还是在上面。
第二个关键点:重心不要起伏,转腰发球。发球正确的做法是,我们在抛球的时候重心不要有起伏,直接向后转腰发球,这样击球点就还是在比较低的位置,所以在我们发球的时候,重心保持住,抛球以后直接转腰击球,这样才会增加我们的击球质量。
今天讲的发球的两个关键点,你掌握了吗?如果对您有所帮助,可以给一个点赞,评论还有关注一下[赞][赞][谢谢]。