游泳转身的技巧与方法,游泳转身的最佳方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-11 00:52:19

讲真,我始终觉得蛙泳和蝶泳的转身是最好看的,自由泳的滚翻完全无法媲美!

王者归来般的触壁,霸气侧漏的转身,离弦之箭般的蹬边离去,啧啧啧,真的帅气有没有?!

游泳转身的技巧与方法,游泳转身的最佳方法(1)

不明白为啥无数爱好者那么热衷于滚翻,平淡无奇。

直到,我见到了越来越多的帮友发出的蛙泳转身视频,恍然大悟!

游泳转身的技巧与方法,游泳转身的最佳方法(2)

的确...是不怎么霸气...还夹杂着些许的勉强...

整个转身过程中的要领和精髓统统没有哇!

来,先停一停,听我聊聊转身的独门秘籍,接下来,没有废话,字字重点!

触壁与推离

不管你是蝶泳还是蛙泳,触壁一定要“凶残”!不要软绵绵的摸上去!

同时值得注意的是,触壁时双手要平行,一上一下会犯规,OK?

游泳转身的技巧与方法,游泳转身的最佳方法(3)

当你“凶残”的触壁之后,惯性会带着你的身体继续向前,手臂会从直到弯,重点来啦!推!池!壁!离开!

游泳转身的技巧与方法,游泳转身的最佳方法(4)

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